Das Programm für unseren 1. Frauensportaktionstag steht und ihr könnt euch ab sofort hier anmelden! Das erwartet euch: „Check-In“: ab 09:15 Uhr Zeit Workshop Einsteigerinnen Workshop Fortgeschrittene 10:00 Auftaktworkshop „Achtsamkeit / mentales Training 10:45 Pause 11:00 Tipps zu Ausrüstung & Radpflege; Verhalten bei Gruppenausfahrten Lauftechnik & Intervalltraining; Lauf-ABC für Fortgeschrittene 11:45 Pause 11:00 Lauftechnik, Lauf-ABC, ggf. kurze Einsteigerrunde Gemeinsame Schwimmrunde im See; evtl. Neotest 11:45 Pause 12:00 Technik-Übungen im flachen Wasser / Wassergewöhnung Freiwasser Radhandling & Sicherheitstraining 12:45 Mittagspause 13:15 Wechselzone – Tipps und Erfahrungsaustausch zur 4. Disziplin 13:45 Pause 14:00 Abschlussworkshop „Yoga/ Entspannung“ 14:30 Ende Workshops / offener Austausch, ggf. Podiumsdiskussion „Frauen im Triathlon – Herausforderungen & Chancen“ Änderungen vorbehalten! Teilnehmerinnengebühr: 15,00 € Tolle Referentinnen, wie z. B. Sabrina Feiock und Sabrina Weitkus von den Triathlon-Heldinnen gestalten den Tag für und mit euch. Übrigens: am Freitag, den 12.06.2026 findet 18:00 Uhr der Seelandlauf statt! Wer sich also schon mal warmlaufen möchte, kann dies auf 5
Tri Bees
+++SAVE THE DATE+++ 1. Frauensportaktionstag des TVSA am 13.06.2026
Du interessierst dich für Triathlon, hast aber noch nicht den richtigen Einstieg gefunden? Oder bist du schon erfahrene Triathletin und hast Lust auf neuen Input? Egal ob Neueinsteigerin oder alte Häsin, beim 1. Frauensportaktionstag am 13.06.2026 des TVSA wird für alle Frauen und Mädchen ab 14 Jahre etwas dabei sein! Ort: Concordia See, Schadeleben Kosten: 15,00 € / Person Was erwartet dich? vielfältige Workshops rund um Schwimmen, Radfahren & Laufen Austausch & Community Testmöglichkeiten für Sportausrüstung uvm. Weitere Informationen folgen in Kürze! #entdeckedietriathletinindir #weilwirskönnen
About: Tri Bees Schnupperwochenende in Magdeburg
Nun war es endlich soweit, unser Tri Bees-Schnupperwochenende in Magdeburg stand auf dem Plan. Und den hatten die @triathlon_heldinnen Sabrina & Sabrina gut gefüllt mit Laufeinheiten und -analysen, Pilates, Athletik und vor allem: ganz viel Erfahrung. So gab es für unsere Teilnehmerinnen neben „reinen Fakten“ ganz viele persönliche Tipps und Erfahrungen und Geschichten. Am Sonntag konnten sich dann alle, die Lust hatten, noch Tipps zum Schwimmen in der Elbe-Schwimmhalle abholen oder auch erste Bekanntschaft mit dem Element Wasser machen. Wie geht es nun weiter? Unser Schnupperwochenende war nur der Anfang deiner Triathlon-Reise. Ab sofort treffen wir uns jeden 2. Mittwoch im Monat, 19:00 Uhr online um euren Einstieg zu erleichtern, das Training zu planen, eure Fragen zu beantworten und und und Du warst nicht beim